{"id":4178,"date":"2025-07-01T11:34:08","date_gmt":"2025-07-01T09:34:08","guid":{"rendered":"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/blog\/dati-misurati-dal-power-meter-assioma\/"},"modified":"2025-12-16T21:45:36","modified_gmt":"2025-12-16T20:45:36","slug":"assioma-tutti-i-dati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/it\/blog\/assioma-tutti-i-dati\/","title":{"rendered":"Dati misurati dal power meter Assioma"},"content":{"rendered":"<p>Grazie anche alla loro posizione strategica su pedale, i misuratori di potenza Assioma ti permettono di analizzare la tua pedalata in modo completo e dettagliato sulla base di dati concreti come la potenza ma non solo. Vediamo in dettaglio tutte le metriche disponibili:<\/p>\n<h2 class=\"pb-3\"><span id=\"1\" class=\"anchor-point\"><\/span>Bilanciamento sinistra\/destra<\/h2>\n<p>Indica, in percentuale, la potenza generata separatamente dalla gamba sinistra e dalla gamba destra. I dati di bilanciamento di potenza SX\/DX permettono di osservare come cambia il rapporto gamba dominante\/gamba debole in relazione alle diverse condizioni di corsa e di forma fisica. Questi dati si rivelano utili per correggere eventuali scompensi tra gambe: anche in programmi riabilitativi post-trauma.<\/p>\n<p>A differenza di altri power meter, Assioma restituisce questi dati attraverso\u00a0<b>misurazioni reali e non stime<\/b>\u00a0(vedi tabella).<\/p>\n<div class=\"table-responsive\">\n<table class=\"table\" border=\"1\" cellspacing=\"1\" cellpadding=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Sensore di potenza<\/strong><\/td>\n<td><strong>Singolo<\/strong><\/td>\n<td><strong>Singolo<\/strong><\/td>\n<td><strong>Doppio<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Posizione del sensore<\/strong><\/td>\n<td>Su un solo lato<\/td>\n<td>Centrata (movimento centrale, corona, mozzo)<\/td>\n<td>Du lato destro e sinistro<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Dati di potenza totale<\/strong><\/td>\n<td>Stimati<\/td>\n<td>Rreali<\/td>\n<td>Reali<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Dati di bilanciamento di potenza<\/strong><\/td>\n<td>X<\/td>\n<td><b>Stimati<\/b><\/td>\n<td><b>Reali<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p><b>Tab. 1 &#8211; Comparazione tipologie di misuratori di potenza<\/b><\/p>\n<h2 class=\"pb-3\"><span id=\"2\" class=\"anchor-point\"><\/span>Cadenza<\/h2>\n<p>Indica il numero di giri completi effettuati dai pedali in un minuto (rpm).<br \/>\nIl\u00a0<em>sensore di cadenza integrato<\/em>\u00a0di Assioma rileva e trasmette costantemente questo valore al ciclocomputer rendendo quindi superfluo l\u2019utilizzo di un sensore di cadenza a parte.<\/p>\n<h2 class=\"pb-3\"><span id=\"3\" class=\"anchor-point\"><\/span>IAV Cycling Dynamics<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2482 size-full\" src=\"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/250603927_V01-R01-PCO_16-9_1.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/250603927_V01-R01-PCO_16-9_1.jpg 1200w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/250603927_V01-R01-PCO_16-9_1-300x169.jpg 300w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/250603927_V01-R01-PCO_16-9_1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/250603927_V01-R01-PCO_16-9_1-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>Queste metriche aggiuntive vengono trasmesse tramite il canale ANT+.<br \/>\nTra i ciclocomputer e gli orologi, solo Garmin ha implementato la possibilit\u00e0 di visualizzarle, e solo su alcuni dispositivi\u00a0(<a href=\"https:\/\/cycling.favero.com\/it\/faq\">vedasi FAQ U30<\/a>).<br \/>\nInoltre, possono essere visualizzate in tempo reale sull\u2019app Favero Assioma utilizzando qualsiasi prodotto della linea Assioma PRO.<\/p>\n<p><span lang=\"FR\">Le IAV Cycling Dynamics sono\u00a0:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><strong>PCO<\/strong>, detta anche Platform Center Offset<br \/>\nAl momento la PCO \u00e8 disponibile solamente per i prodotti della linea ASSIOMA PRO.<br \/>\nMisura la pressione orizzontale, interna ed esterna che viene applicata durante la pedalata sulla piattaforma del pedale. \u00c8 particolarmente utile per capire la zona di spinta del piede sul pedale, al fine, per esempio, di affinare il posizionamento delle tacchette, migliorare il proprio stile di pedalata o prevenire lesioni.<\/li>\n<li><strong>Power Phase<\/strong>, o Fase di spinta\/Fase di potenza<br \/>\nIndica il segmento di un giro di pedalata in cui viene prodotta una coppia positiva, ovvero, oltre il 90% della forza propulsiva che spinge in avanti la bicicletta.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2485 size-full\" src=\"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Power-Phase-Rev07-25.03.2020-01_16-9.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Power-Phase-Rev07-25.03.2020-01_16-9.jpg 1200w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Power-Phase-Rev07-25.03.2020-01_16-9-300x169.jpg 300w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Power-Phase-Rev07-25.03.2020-01_16-9-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Power-Phase-Rev07-25.03.2020-01_16-9-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<p>l grafico rappresenta la potenza espressa in un singolo giro di pedalata. Lo IAV Power Phase \u00e8 indicato dal segmento rosso sulla circonferenza, compreso tra il punto morto superiore e il punto morto inferiore della spinta sul pedale.<\/p>\n<p>Il sub-segmento in verde, invece, indica il\u00a0<strong>Power Phase Peak<\/strong>\u00a0(Picco della Fase di potenza), ossia la parte in cui si concentra maggiormente la produzione di potenza sul giro di pedale. Solitamente, i ciclocomputer fanno corrispondere il Power Phase Peak (PPP) al 50% della potenza prodotta in fase di spinta. \u00e8 possibile tuttavia modificare questa percentuale adattandola alle proprie preferenze.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rider Position<\/strong>\u00a0o Posizione Seduto\/In piedi<br \/>\nMostra il tempo passato da seduto o in piedi sui pedali. La metrica IAV Rider Position unita al tracciato registrato, permette di studiare la tendenza al cambiare posizione in particolari momenti di una corsa, in altre parole di capire quanto una determinata posizione possa influire sulla performance nei diversi momenti del percorso.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Assioma UNO riporta questi valori solamente per la gamba sinistra; Assioma DUO invece fornisce dati separati per gamba sinistra e gamba destra.<\/p>\n<h2 class=\"pb-3\"><span id=\"4\" class=\"anchor-point\"><\/span>Efficienza di Coppia (TE) o Torque Effectiveness<\/h2>\n<p>Indica, in percentuale, la quantit\u00e0 di potenza\u00a0generata in un giro completo di pedalata\u00a0che\u00a0ha effettivamente contribuito alla propulsione in avanti del ciclista.<br \/>\nIl valore dell&#8217;efficienza di coppia si calcola con la seguente formula:<br \/>\n(( (P+) + (P-) ) \/ (P+) ) x 100.<br \/>\n(P +) \u00e8 la Potenza Positiva che spinge il pedale in avanti, (P -) invece rappresenta la Potenza Negativa che spinge nel senso opposto, applicate sulla pedivella in un giro completo di pedalata.<br \/>\nLa potenza negativa,\u00a0dovuta principalmente al peso\u00a0dell\u2019arto\u00a0del ciclista,\u00a0pu\u00f2 essere contrastata aiutando il piede a \u201ctornare su\u201d nella fase di recupero, trainandolo mediante la scarpa agganciata.<\/p>\n<p>Un\u2019efficienza di coppia del 100% si verifica quando, durante un giro di pedalata, non \u00e8 stata accumulata alcuna potenza negativa. Il valore tipico di efficienza di coppia pu\u00f2 variare tra il 60% e 100%.<\/p>\n<p>Assioma UNO riporta l&#8217;indice di efficienza di coppia della gamba sinistra; Assioma DUO invece fornisce dati separati per gamba sinistra e gamba destra.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2488 size-full\" src=\"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Torque-Effectiveness_Rev04_16-9.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Torque-Effectiveness_Rev04_16-9.jpg 1200w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Torque-Effectiveness_Rev04_16-9-300x169.jpg 300w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Torque-Effectiveness_Rev04_16-9-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Torque-Effectiveness_Rev04_16-9-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 class=\"pb-3\">Uniformit\u00e0 di pedalata (PS) o Pedal Smoothness<\/h2>\n<p>Indica, in percentuale, quanto uniformemente \u00e8 stata distribuita la potenza su un giro di pedalata completo.<br \/>\nValori di Uniformit\u00e0 di Pedalata molto alti corrispondono ad una pedalata \u201crotonda\u201d.<br \/>\nL\u2019uniformit\u00e0 di pedalata \u00e8 identificata mettendo in relazione la potenza media (Pmed) e la potenza massima (Pmax) registrate in una singola rotazione di 360\u00b0 della pedivella.<\/p>\n<p>Assioma UNO riporta il valore di uniformit\u00e0 di pedalata della gamba sinistra; Assioma DUO invece fornisce dati separati per gamba sinistra e gamba destra.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2491 size-full\" src=\"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pedal-smoothness_Rev03_16-9_0.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pedal-smoothness_Rev03_16-9_0.jpg 1200w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pedal-smoothness_Rev03_16-9_0-300x169.jpg 300w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pedal-smoothness_Rev03_16-9_0-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/favero-dev.calicantus.works\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/pedal-smoothness_Rev03_16-9_0-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/p>\n<h2 class=\"pb-3\">Altri parametri<\/h2>\n<p>Altri parametri che possono essere calcolati dal vostro ciclocomputer sulla base dei dati inviati da Assioma sono:<\/p>\n<ul>\n<li>NP\u00ae\u00a0(Normalized Power<span lang=\"EN-US\">\u00ae<\/span>)<\/li>\n<li>IF\u00ae\u00a0Intensity Factor\u00ae, zone di potenza (Z1 a Z7)<\/li>\n<li>TSS<span lang=\"EN-CA\">\u00ae<\/span>\u00a0Training Stress Score<span lang=\"EN-US\">\u00ae<\/span><\/li>\n<li>ACL<span lang=\"EN-CA\">\u00ae<\/span><\/li>\n<li>TCL<span lang=\"EN-CA\">\u00ae<\/span><\/li>\n<li>Energia consumata<\/li>\n<li>Potenza FTP<\/li>\n<li>Rapporto potenza\/peso<\/li>\n<li>W&#8217;Bal<span lang=\"EN-CA\">\u00ae<\/span><\/li>\n<li>Wbal<span lang=\"EN-CA\">\u00ae<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Grazie anche alla loro posizione strategica su pedale, i misuratori di potenza Assioma ti permettono di analizzare la tua pedalata in modo completo e dettagliato sulla base di dati concreti come la potenza ma non solo. 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